UWAGA! Dołącz do nowej grupy Pruszków - Ogłoszenia | Sprzedam | Kupię | Zamienię | Praca

Strój w góry męski – kluczowe elementy udanej wyprawy


Strój w góry męski to kluczowy element każdej górskiej wyprawy, który zapewnia komfort i ochronę w wymagających warunkach. Wykonany z nowoczesnych, oddychających materiałów, takich jak GORE-TEX®, męski strój trekkingowy skutecznie chroni przed deszczem i wiatrem, jednocześnie gwarantując swobodę ruchów. Dowiedz się, jakie elementy powinien zawierać idealny strój górski oraz jakie cechy materiałów są kluczowe dla bezpieczeństwa i wygody w trakcie wędrówek.

Strój w góry męski – kluczowe elementy udanej wyprawy

Co to jest strój w góry męski?

Męski strój górski to specjalistyczna odzież, która ma na celu zapewnienie kompleksowego komfortu i ochrony nawet w najbardziej wymagających warunkach. Odzież górska wykonana jest z materiałów odpornych na deszcz i wiatr, co pozwala utrzymać optymalną temperaturę ciała.

Takie ubrania trekkingowe muszą być niezwykle wytrzymałe, aby sprostać ekstremalnym okolicznościom, a jednocześnie zapewniać swobodę ruchów. Wysokiej jakości, oddychające tkaniny chronią przed opadami oraz umożliwiają wentylację, co jest kluczowe podczas intensywnego wysiłku. Cechy takie jak wodoodporność i witrroodporność są istotne dla poprawy bezpieczeństwa i komfortu w górach.

Odzież outdoor męska – klucz do komfortu podczas aktywności w terenie

Do podstawowych elementów męskiego stroju górskiego należą:

  • kurtki,
  • spodnie trekkingowe,
  • bielizna termoaktywna,
  • różnorodne akcesoria,
  • czapki,
  • rękawice.

Dobrze dobrana kurtka membranowa stanowi niezbędny element, który chroni przed niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi. Spodnie trekkingowe z kolei gwarantują odpowiednią swobodę ruchów. Warto przy wyborze odzieży trekkingowej zwrócić uwagę na materiały, które oferują zarówno ochronę, jak i komfort termiczny. Ubrania powinny być tak zaprojektowane, aby minimalizować ryzyko przegrzania lub wychłodzenia – to niezwykle istotne w górskim otoczeniu.

Dlaczego odzież trekkingowa jest podstawą udanego wypadu w góry?

Odzież trekkingowa odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu komfortu i bezpieczeństwa podczas wypraw górskich. Odpowiednio dobrane ubrania skutecznie chronią przed dynamicznymi zmianami pogody, co jest niezwykle istotne dla udanego pobytu w górach. W sytuacji nagłych zjawisk atmosferycznych warto mieć pod ręką:

  • bieliznę termoaktywną,
  • kurtkę z membraną.

Termoaktywne materiały doskonale odprowadzają wilgoć, co pozwala na zachowanie optymalnej temperatury ciała w trakcie intensywnej aktywności. Kurtki oraz spodnie trekkingowe wykonane z wysokiej jakości oddychających tkanin skutecznie chronią przed deszczem i wiatrem, a ich właściwości wentylacyjne są nieocenione przy dużym wysiłku. Utrzymywanie odpowiedniego bilansu wilgoci jest kluczowe, aby uniknąć dyskomfortu oraz ryzyka przegrzania. Dobre spodnie trekkingowe nie tylko zatrzymują ciepło, ale również zapewniają swobodę ruchów, co ma ogromne znaczenie, zwłaszcza w trudnym terenie. Materiał, z którego wykonana jest odzież trekkingowa, powinien wyróżniać się wytrzymałością, co wpływa na bezpieczeństwo użytkowników. Bez względu na porę roku, ubieranie się na cebulkę pozwala lepiej dopasować odzież do panujących warunków, co jest kluczowe podczas górskich przygód. W rezultacie, odzież trekkingowa harmonijnie łączy funkcjonalność z wygodą, stając się nieodłącznym elementem każdej udanej wyprawy w góry.

Odzież outdoor damska – klucz do komfortu i stylu podczas aktywności

Jakie cechy powinny mieć górskie ubrania męskie?

Jakie cechy powinny mieć górskie ubrania męskie?

Górskie ubrania dla mężczyzn muszą spełniać szereg istotnych kryteriów, aby zapewnić komfort i ochronę w wymagającym terenie. Przede wszystkim, kluczowa jest ich wytrzymałość, co pozwala na użytkowanie w nawet najbardziej ekstremalnych warunkach. Wykorzystane materiały powinny charakteryzować się:

  • odpornością na deszcz,
  • odpornością na wiatr,
  • odpornością na przetarcia.

Również oddychalność odgrywa ważną rolę. Dobrze zaprojektowane ubrania skutecznie odprowadzają wilgoć, co pozwala zachować optymalną temperaturę ciała i zapobiega przegrzaniu. Często wybieranymi materiałami są poliester oraz nylon, ponieważ szybko schną i oferują wysoki komfort termiczny. Ponadto, lekka odzież zapewnia swobodę ruchów, co jest niezwykle istotne podczas aktywności w górach. Dodatkowe elementy, takie jak regulowane mankiety czy elastyczne pasy, zwiększają ich funkcjonalność.

Warto również zwrócić uwagę na praktyczne rozwiązania, na przykład kieszenie z zamkiem, które ułatwiają dostęp do niezbędnych akcesoriów. Dzięki szerokiej gamie modeli, takich jak bluzy turystyczne czy spodnie górskie, można idealnie dopasować strój do planowanej aktywności. Wysokiej jakości odzież górska to gwarancja bezpieczeństwa oraz komfortu, dzięki czemu każda wyprawa w góry staje się bardziej przyjemna i przebiega bezproblemowo.

Jakie elementy powinien zawierać strój w góry męski?

Męski strój przeznaczony do górskich wypraw powinien być starannie przemyślany, obejmując kilka kluczowych komponentów. Na początek warto zainwestować w:

  • bieliznę termoaktywną, która skutecznie odprowadza wilgoć, zapewniając tym samym komfort podczas aktywności na świeżym powietrzu,
  • turystyczną bluzę, która dostarcza ciepła i izolacji termicznej, szczególnie w chłodniejsze dni,
  • kurtkę trekkingową, uszytą z oddychających materiałów, skutecznie chroniącą przed deszczem i wiatrem,
  • pantalony trekkingowe, których wygodny krój umożliwia swobodne poruszanie się w trudnym górskim terenie,
  • akcesoria, takie jak czapki i rękawiczki, które skutecznie chronią przed zimnem,
  • skarpetki, szczególnie modele wykonane z wełny merino, które pomagają zapobiegać otarciom i utrzymać ciepło stóp.

Planując strój trekkingowy na wiosnę lub jesień, niezbędne jest dostosowanie go do aktualnych warunków atmosferycznych, co znacząco zwiększa komfort wędrówki. Starannie dobrane elementy sprawiają, że męski strój w górach staje się funkcjonalny, wygodny i bezpieczny.

Kurtka outdoor męska – co warto wiedzieć przed zakupem?

Dlaczego kurtki i spodnie trekkingowe są ważne?

Kurtki oraz spodnie trekkingowe stanowią istotny element górskiej garderoby. Ich głównym zadaniem jest ochrona przed trudnymi warunkami pogodowymi, które mogą obejmować:

  • silny wiatr,
  • opady deszczu,
  • niskie temperatury.

Właściwy dobór odzieży ma kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa i komfortu podczas pieszych wędrówek w górach. Męskie kurtki trekkingowe zazwyczaj wyposażone są w membrany, które oferują zarówno wodoodporność, jak i wiatroodporność, co jest niezbędne podczas zmiennych warunków atmosferycznych. Dodatkowo, takie ubrania są zaprojektowane z myślą o odprowadzaniu wilgoci oraz utrzymywaniu optymalnej temperatury ciała, co jest istotne podczas intensywnego wysiłku.

Spodnie w góry męskie – idealny wybór dla miłośników trekkingu

Lekkie i oddychające materiały sprawiają, że możemy cieszyć się pełną swobodą ruchów, co jest niezwykle ważne w trudnych warunkach terenowych. Spodnie trekkingowe, wykonane z wytrzymałych tkanin, oferują dodatkową ochronę oraz funkcjonalność, często posiadając praktyczne kieszenie, w których możemy przechować niezbędne akcesoria. Wzmocnienia w newralgicznych miejscach podnoszą odporność na przetarcia, co zwiększa trwałość bądź użyteczność tych produktów.

Dobrze dobrana odzież trekkingowa znacząco wpływa na komfort użytkowania. Ważne właściwości, takie jak oddychalność i izolacja termiczna, zabezpieczają przed przegrzaniem oraz wychłodzeniem w zmiennym klimacie. Na przykład, modele wykonane z tkanin GORE-TEX® oferują znakomitą ochronę przed deszczem i wiatrem, a jednocześnie umożliwiają skórze oddychanie.

Dzięki tym odpowiednim ubraniom trekkingowym możemy nie tylko zwiększyć swój komfort, ale także w pełni skupić się na wędrówce i czerpać radość z obcowania z naturą, czując się bezpiecznym w trakcie aktywności na świeżym powietrzu.

Dlaczego kurtka membranowa jest kluczowa w górach?

Dlaczego kurtka membranowa jest kluczowa w górach?

Kurtka membranowa odgrywa kluczową rolę w górach, oferując skuteczną osłonę przed deszczem i wiatrem. Jej zdolność do ochrony przed wodą jest nieoceniona, zwłaszcza w zmieniających się warunkach atmosferycznych.

Materiał, z którego jest wykonana, pozwala skórze oddychać, co znacznie podnosi komfort podczas wymagających trekkingów. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych membran, takich jak GORE-TEX®, kurtki te efektywnie odprowadzają nadmiar wilgoci, co zmniejsza ryzyko przegrzania i związanych z tym nieprzyjemności.

W górskich warunkach, skuteczna ochrona przed wiatrem ma ogromne znaczenie – zimne powietrze potrafi szybko prowadzić do wychłodzenia ciała. Specjalnie zaprojektowane kurtki membranowe stanowią barierę, jednocześnie dbając o to, aby temperatura ciała pozostawała na odpowiednim poziomie.

Ważnym aspektem jest również ich konstrukcja; często są wyposażone w:

  • regulowane mankiety,
  • kaptury,
  • co znacznie zwiększa użyteczność i komfort użytkowania.

Dobrze dobrana kurtka membranowa nie tylko chroni przed trudnymi warunkami atmosferycznymi, ale również zapewnia swobodę ruchów, co jest niezwykle ważne podczas wędrówek po wymagającym terenie. Jej lekka konstrukcja sprawia, że idealnie nadaje się dla entuzjastów trekkingu. Warto zauważyć, że odpowiednia kurtka membranowa to nieodzowny element garderoby górskiej zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, gwarantując komfort i bezpieczeństwo w każdych okolicznościach.

Jakie są zalety materiałów GORE-TEX® w odzieży górskiej?

Materiał GORE-TEX® stosowany w odzieży górskiej charakteryzuje się trzema fundamentalnymi cechami:

  • wodoodpornością,
  • wiatroodpornością,
  • oddychalnością.

Dzięki wyjątkowej strukturze, GORE-TEX® skutecznie zabezpiecza przed deszczem i wiatrem, co ma kluczowe znaczenie podczas wędrówek w zmieniających się warunkach pogodowych. Kurtki trekkingowe dla mężczyzn wykonane z tego materiału doskonale znoszą intensywne opady, jednocześnie dbając o odprowadzenie nadmiaru wilgoci z ciała. Przeprowadzone badania wykazują, że odzież z GORE-TEX® może zmniejszać ryzyko przegrzania się podczas większego wysiłku fizycznego, co potwierdzają analizy dotyczące wydolności sportowej. Co więcej, trwałość tego materiału sprawia, że jest odporny na uszkodzenia, co stanowi istotną zaletę w czasie outdoorowych przygód. Odpowiednio dobrane tkaniny w odzieży górskiej zapewniają zarówno komfort termiczny, jak i swobodę ruchów, co jest szczególnie ważne w trudnym terenie. Spodnie górskie z GORE-TEX® nie tylko oferują doskonałą ochronę, ale także praktyczne funkcje, jak liczne kieszenie i regulowane elementy, które zwiększają ich użyteczność.

Odzież outdoor – co to znaczy i jakie ma zalety?

Można zatem stwierdzić, że GORE-TEX® w odzieży górskiej wyróżnia się swoimi właściwościami, czyniąc je idealnym wyborem dla pasjonatów górskich wędrówek.

Jakie są różne typy spodni trekkingowych dostępnych na rynku?

Na rynku dostępne są rozmaite modele spodni trekkingowych, które zaspokajają potrzeby entuzjastów górskich wędrówek. Spodnie z odpinanymi nogawkami (2w1) cieszą się dużym zainteresowaniem dzięki swojej praktyczności – w prosty sposób można je przekształcić w krótkie spodenki, co bywa niezwykle przydatne w zmieniających się warunkach atmosferycznych.

  • Lekkie spodnie softshell, odporne na wiatr, idealnie nadają się na mniej wymagające trasy,
  • spodnie membranowe, które zapewniają pełną wodoodporność – to niezwykle istotne w deszczowe dni,
  • zastosowanie oddychających tkanin, dzięki czemu skutecznie odprowadzają wilgoć, co z pewnością podnosi komfort podczas dłuższych trekkingów,
  • elastyczne materiały, które umożliwiają swobodne ruchy, co ma kluczowe znaczenie dla wygody i bezpieczeństwa w trudnym terenie,
  • modele górskie z praktycznymi kieszeniami oraz wzmocnieniami w newralgicznych miejscach.

Te dodatkowe cechy usprawniają przechowywanie niezbędnych akcesoriów i zwiększają odporność na uszkodzenia. Ostatecznie, odpowiednio dobrane spodnie trekkingowe powinny harmonijnie łączyć funkcjonalność z komfortem, co jest istotne dla każdego miłośnika górskich wyzwań.

Strój na narty męski – kluczowe informacje i elementy

Jakie tkaniny są idealne do odzieży trekkingowej?

Wybór odpowiednich tkanin do odzieży trekkingowej to kluczowy element, który wpływa na komfort każdej wędrówki. Idealne materiały powinny charakteryzować się:

  • lekkością,
  • oddychalnością,
  • szybkim schnięciem,
  • odpornością na uszkodzenia.

Do najpopularniejszych opcji należą poliester i nylon, które zapewniają zarówno trwałość, jak i komfort termiczny. Ich właściwości umożliwiają efektywne odprowadzanie wilgoci, co ma ogromne znaczenie podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Inną doskonałą alternatywą jest wełna merino. Ten materiał wyróżnia się wyjątkową izolacją cieplną, a dzięki naturalnym właściwościom, eliminuje nieprzyjemne zapachy. Ubrania z wełny merino pozwalają na swobodne ruchy, a jednocześnie chronią przed chłodem w zimniejsze dni.

Nie można zapomnieć o tkaninach z membranami, jak GORE-TEX®. To niezwykle ważny element odzieży trekkingowej, oferujący wodoodporność, wiatroodporność oraz oddychalność. Dzięki nim, ubrania doskonale radzą sobie w zmiennych warunkach górskich. Powłoka tych tkanin skutecznie blokuje deszcz i wiatr, ale także odprowadza nadmiar wilgoci, co zapobiega przegrzaniu organizmu.

Innym interesującym wyborem jest materiał Polartec® Power Grid™, który, choć nieco ustępuje cięższym tkaninom, zapewnia dobrą oddychalność i izolację. Kompozycja z elastycznymi włóknami gwarantuje komfort podczas wszelkich aktywności na świeżym powietrzu. Ostatecznie, odzież trekkingowa powinna łączyć w sobie funkcjonalność i wygodę, co jest niezbędne w trakcie długich wypraw w zróżnicowanym terenie.

Jak strój w góry męski zapewnia ochronę przed wilgocią i wiatrem?

Męski strój górski zapewnia skuteczną ochronę przed wilgocią i wiatrem, dzięki zastosowaniu nowoczesnych materiałów, takich jak GORE-TEX®. Tkaniny te są zarówno wodoodporne, jak i wiatroodporne, co jest niezwykle istotne, ponieważ w górach pogoda potrafi zaskoczyć w każdej chwili. Niekiedy nagłe zmiany warunków atmosferycznych mogą wpływać na komfort oraz bezpieczeństwo tych, którzy hobbystycznie wspinają się po szlakach.

Kurtki trekkingowe dla panów często wyposażone są w powłokę hydrofobową, taką jak DWR (Durable Water Repellent), która skutecznie odpycha wodę, zapobiegając przemoczeniu. Regulowane mankiety oraz kaptury oferują dodatkowe zabezpieczenie przed nieprzyjemnym wiatrem i deszczem. Ponadto, starannie uszczelnione szwy przyczyniają się do jeszcze większej wodoodporności. Materiał GORE-TEX® odprowadza nadmiar wilgoci na zewnątrz, jednocześnie zachowując szczelność podczas deszczu.

Strój w góry damski – kluczowe elementy i porady na trekking

Badania wskazują, że odzież górska wykonana z tych tkanin znacząco minimalizuje ryzyko przegrzania w trakcie intensywnego wysiłku. To kluczowy element, zwłaszcza w trudnych, zmiennych warunkach górskich. Właściwie dobrany strój, który skutecznie chroni przed deszczem i wiatrem, ma ogromny wpływ na bezpieczeństwo oraz komfort poruszania się w wymagającym terenie. Odpowiednia wentylacja oraz dobrze dopasowana odzież poprawiają swobodę ruchów, co jest nieocenione podczas pokonywania stromych ścieżek czy trudnych szlaków.

W jaki sposób odzież turystyczna wpływa na swobodę ruchów w górach?

Odzież turystyczna odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu wygody i swobody ruchów podczas górskich wędrówek. Ważne jest, aby była komfortowa, gdyż to przekłada się na przyjemność z każdej aktywności. Wybierając odzież, warto zwrócić uwagę na:

  • elastyczne materiały,
  • ergonomiczne kroje,
  • wstawki z elastycznych tkanin w strategicznych miejscach,
  • lekkość konstrukcji,
  • oddychające materiały.

Zastosowanie wstawek z elastycznych tkanin w strategicznych miejscach, takich jak ramiona i kolana, umożliwia swobodne poruszanie się, co ma szczególne znaczenie w trudnym terenie. Dodatkowo, idealna odzież górska powinna charakteryzować się lekkością. Lżejsza konstrukcja znacząco podnosi komfort noszenia, a ubrania z oddychających materiałów poprawiają wentylację, co jest istotne, by uniknąć przegrzania podczas intensywnego wysiłku. Badania dowodzą, że dobrze dopasowana odzież, która efektywnie odprowadza wilgoć, pomaga w utrzymaniu optymalnej temperatury ciała. W trakcie wspinaczek czy długich pieszych wycieczek kluczowe stają się zarówno komfort termiczny, jak i swoboda ruchów. Elastyczne tkaniny oraz odpowiednie kroje umożliwiają mężczyznom koncentrację na górskich wyzwaniach, bez obaw o ograniczenia. W związku z tym, właściwy wybór odzieży trekkingowej jest niezbędny dla każdego pasjonata górskich przygód, wpływając zarówno na jego bezpieczeństwo, jak i przyjemność z aktywności na świeżym powietrzu.

Dlaczego wytrzymałość materiału jest istotna w odzieży górskiej?

Trwałość materiałów ma fundamentalne znaczenie dla odzieży górskiej, gdyż skutecznie chroni ją przed uszkodzeniami mechanicznymi. W trudnych górskich warunkach, gdzie kontakt z ostrymi skałami czy gałęziami może prowadzić do niepożądanych rozdarć, wysokiej odporności materiały takie jak nylon i poliester zdecydowanie wydłużają żywotność odzieży trekkingowej.

Producenci tej odzieży wykorzystują różne innowacyjne metody, by wzmocnić szwy, a także sięgają po materiały GORE-TEX®, które zapewniają wodoodporność oraz skuteczną ochronę przed wiatrem. Rekomendowane produkty, takie jak:

  • lekkie kurtki trekkingowe,
  • wytrzymałe spodnie.

Nie tylko pełnią swoją funkcję, ale również zapewniają komfort, co jest kluczowe w ekstremalnych sytuacjach. Często spotyka się dodatkowe wzmocnienia w kluczowych miejscach, na przykład na ramionach czy kolanach, co zwiększa bezpieczeństwo użytkowników i umożliwia dłuższe wędrówki w górach bez obawy o zniszczenie odzieży. Warto podkreślić, że trwałość materiałów jest podstawą dla zapewnienia komfortu, ochrony i bezpieczeństwa podczas wędrówek w wymagających warunkach. Dzięki zastosowaniu solidnych tkanin i nowoczesnych technologii możemy w pełni cieszyć się przygodą w górach.

Jak biżuteria może poprawić komfort podczas wędrówek?

Biżuteria potrafi zaskakująco wpłynąć na wygodę w trakcie wędrówek, mimo że rzadko myśli się o niej w kontekście turystyki górskiej. Delikatne akcesoria, takie jak bransoletki czy naszyjniki, oferują subtelne bodźce, które mogą motywować do pokonywania różnych trudności. Noszenie osobistych, sentymentalnych przedmiotów często poprawia nastrój, co z kolei przyczynia się do lepszego samopoczucia podczas górskich ekspedycji.

Ważne jest jednak, aby unikać ciężkiej biżuterii z ostrymi krawędziami, gdyż:

  • może ona ograniczać ruchy,
  • stawać się zagrożeniem na trudnym terenie.

Najlepiej postawić na akcesoria wykonane z lekkich i elastycznych materiałów, które nie będą krępować swobody ruchu ani powodować otarć. Dodatkowo, funkcjonalne elementy, takie jak zegarki sportowe, mogą okazać się niezwykle przydatne podczas długich wędrówek. Dzięki nim można:

  • monitorować aktywność,
  • śledzić czas,
  • mierzyć dystans,
  • obserwować warunki atmosferyczne.

To sprawia, że biżuteria, często ignorowana, może odgrywać kluczową rolę nie tylko w zakresie estetyki, ale również w poprawie komfortu oraz efektywności górskich wypraw.

Jakie różnice występują między odzieżą trekkingową a odzieżą turystyczną?

Jakie różnice występują między odzieżą trekkingową a odzieżą turystyczną?

Odzież trekkingowa i turystyczna różni się pod wieloma ważnymi względami, które wpływają na ich zastosowanie w różnych formach aktywności na świeżym powietrzu. Odzież trekkingowa to specjalistyczne ubrania, które zostały opracowane z myślą o trudnych warunkach górskich. Jej podstawową cechą jest nie tylko wysoka wytrzymałość, ale także wodoodporność oraz wiatroodporność. Ubrania te są wytwarzane z materiałów, które skutecznie odprowadzają wilgoć i chronią przed niekorzystnym wpływem pogody, co ma kluczowe znaczenie podczas intensywnego wysiłku w górzystych rejonach.

Z drugiej strony, odzież turystyczna ma bardziej uniwersalne zastosowanie. Sprawdza się w mniej wymagających aktywnościach, takich jak spacery lub zwiedzanie. Kurtki i spodnie przygotowane do turystyki nie oferują tak znacznej wodoodporności ani oddychalności jak ich trekkingowe odpowiedniki. Wykorzystywane w nich materiały często są mniej zaawansowane technologicznie, co wpływa na ich odporność na zmienne warunki atmosferyczne.

Kurtka softshell męska – wygoda i funkcjonalność w aktywności na świeżym powietrzu

W kontekście krojów, odzież trekkingowa zazwyczaj charakteryzuje się bardziej ergonomicznym fasonem, co pozwala na swobodę ruchów w trudnym terenie. Z kolei kroje ubrań turystycznych mogą być bardziej klasyczne, co nie zawsze jest optymalne podczas dłuższych wędrówek. Dodatkowo, odzież trekkingowa często wyposażona jest w funkcjonalne detale, takie jak kieszenie zapinane na zamek, które są przydatne do przechowywania drobiazgów.

Warto zaznaczyć, że odzież trekkingowa została zaprojektowana z myślą o maksymalnym komforcie i bezpieczeństwie w trudnych warunkach. Odzież turystyczna natomiast lepiej sprawdzi się w codziennych, prostszych sytuacjach na świeżym powietrzu. Wybór odpowiedniego rodzaju odzieży powinien być uzależniony od planowanej aktywności oraz warunków, w jakich zamierzamy się poruszać.


Oceń: Strój w góry męski – kluczowe elementy udanej wyprawy

Średnia ocena:4.6 Liczba ocen:19